Psihologinja Ivana Glavina Jelaš naučit će nas kako usvojiti specifične komunikacijske tehnike i kognitivne vještine koje značajno olakšavaju svakodnevni život. Kroz umijeće rješavanja nelagode, sudionici će steći alate za učinkovitije suočavanje s izazovima te očuvanje i jačanje mentalnog zdravlja.
Ivana će nas voditi kroz proces povratka svakodnevnoj ravnoteži te pokazati kako se nositi s emocionalnim, mentalnim i interpersonalnim izazovima na zdrav, svjestan i održiv način.
Na psihološkoj radionici uz Deu Ajduković ćemo kroz kreativne tehnike osvještavati doživljaj vlastitog ženskog zdravlja. Okrenut ćemo pogled unutra, uz pitanje – što mi treba kako bih svoje žensko zdravlje unaprijedila i čuvala na mudar način?
Na Fulltreatu ćete uz Tamaru Aye i Points of You® alate – spoj fotografija, riječi, pitanja, metafora i priča – otkriti nove načine kako gledati na sebe, svoje odnose i svakodnevne izazove.
Kroz ovaj nježan, no snažan proces istraživat ćete što vam doista njeguje energiju i unutarnji mir, koji vas unutarnji resursi već sada podržavaju te koje male, ostvarive promjene možete unijeti u svoj dan.
Čeka vas kreativno iskustvo koje otvara prostor za znatiželju, iskrene razgovore, uz različite perspektive i značajne uvide.